Renovación... mesas de noche

Inspiración

Hace un par de días una amiga, que esta de a poco renovando y dándole su estilo a su depa, me pidió veladores, pero no los típicos ya bastante fomes y poco funcionales por lo demás.

Algo mas top, algo mas ella, así que aquí estoy nutriéndome de información, haciendo una galería de fotos mental, para empezar a diseñar, así que decidí compartir con Uds. un poco de esta investigación, de pronto se motivan y se renuevan.

primero:

- que va en un velador?

- que es lo que ocupas y necesitas a mano al momento de dormir?



respondiendo correctamente estas dos  preguntas, es cuando ya puedes empezar a tirar lineas :)
el resultado se los mostrare mas adelante, estamos recién hoy, empezando el ante proyecto.

Cualquier ayuda y respuestas a estas dos preguntas son bien recibidas!!!!

Dermatitis de pañal... cual usar?

Que pañales usar? que cremas ? una ayudita rapida

Les dejo esta nueva formula creada por Huggies, en mi caso fue de gran ayuda, ya que mi emilita nació con dermatitis del pañal, que por lo demás es bastante complicada, ver el potito de tu bebe que no mejora, aplicándole aun las cremas mas caras, co algunos pañales empeoraba y con otros era mas controlable, se que no todos los niños son iguales pero a mi me sirvió,  y lo quise compartir con uds.

Aprovecho de comentarles que despues de comprar infinidad de cremas de todos los precios, lo que mejor me dio resultado fue la pasta lazar, porque a mi bebe se le hacían heridas, bueno las dos mas pequeñas, tienen piel atopica, en mi Ju se hizo mas presente en su carita (para ella lo que mejor me resulto fue nutratopic, que de hecho tambien ocupe con la emi), y en mi Emi en su potito.

Este pañal posee un nuevo y exclusivo sistema de protección para la piel, una cubierta interna y externa extra suave e ingredientes naturales como Aloe Vera, extracto de seda y vitamina E que aportan mayor suavidad. Además, gracias a su máxima absorción y a su cubierta más respirable, la piel del bebé está más fresca y seca que con cualquier otro pañal.
Con tiernos diseños de Winnie the Pooh y sus amigos de Disney, Huggies Natural Care viene en distintos tamaños para bebés desde los 3 hasta los 18 meses, con cintura y orejas elastizadas que permiten un ajuste perfecto al contorno del bebé, evitando filtraciones y ayudándolo a crecer más cómodo y feliz.

El nuevo pañal Huggies Natural Care cuenta con el respaldo de la Sociedad Chilena de Pediatría, convirtiéndolo en un pañal seguro y de altos estándares de calidad.

Secretos de mujer

Hoy iniciare la nueva sección dedicada a la mujer, con tantas cosas de la maternidad uno se posterga y recién ayer me acorde, que me faltaba, pero estaba en mi lista.

Como nunca es tarde, es que abrire esta sección con un dato super intimo y femenino, que toallitas usas? o prefieres tampón?

Mi experiencia, es que la malla sec me mata. y después de mucho probar,  años de mi juventud que probé, todas , las de moda, las de diseños, las que usaban mis amigas, encontré esta opción de kotex que nunca me fallo, ni me provoco dermatitis.

Y es así como fui pasando el dato, ahora mi hija mayor también las usa y cero problemas.

Ahora les dejo los datos técnicos, porque según mi experiencia solo se que la cubierta suave es la mejor ....

Kotex, la linea de proteccion femenina de Kimberly-Clark, presenta la nueva variedad de toallas femeninas ultrafinas, con cubierta suave y dotadas de la excelente tecnologia Center sec, con un centro profundo que dirige el flujo hacia las capas interiores de la toalla que lo mantiene alejado de la piel, dejándola más seca y protegida

Kotex® es la marca elegida por más de 100 millones de mujeres en el mundo que optan por cuidarse con productos innovadores, con más confort y diseño.
Y YO SOY UNA DE ELLAS :)

No se olviden de seguir mi face  muchos mas tips, imagenes y datitos que te serviran 

Libro recomendado...

La maestría del amor...

Este libro, es un super libro de crecimiento personal, liviano y fácil de entender, difícil de seguir obvio, pero no imposible, te ayuda y te da las claves para sanar tu yo interior, y hacer a un lado tu programación infantil.

Es un libro que trata sobre la filosofía Tolteca y el arte del Amor, como es que esté, esta incluido en todo lo que hacemos, tocamos, vemos o no queremos ver.
Te hace crecer, auto cuestionarte, y a aprender a amarte. Te enseña también como mejorar todas las relaciones interpersonales, hasta con el perro de tu vecina. Es el amor en su máxima expresión pero amor del bueno, no del que creemos dar diariamente. te enseña a descubrir tú propio veneno emocional y a sacarlo de tu vida, te hace ver como es que el miedo te paraliza y se convierte en tu peor enemigo.

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Existen otros títulos también del autor Don Miguel Ruiz. Ahora estoy leyendo el quinto acuerdo.

1, 2 , 3 a mover el esqueleto...!!!

Hace un par de días les conte, como empece mi travesía para bajar de peso. (en cuanto a la alimentación)

Bueno, Hoy llego el momento de contarles como fue que empece a hacer ejercicio. Me hice hasta unas listas en youtube.

Empecemos...

Lo primero es lo primero!

CARDIO CARDIO Y MAS CARDIO!

El unico ejercicio para quemar grasas es el cardio, trota, corre, baila, pero hazlo una hora por lo menos tres veces por semana.

Luego, ve tus zonas a moldear, en mi caso eran hartas jajjajaa pero principalmente glúteos y abdomen, así que con una rutina GAP intensa, hasta poto me salio ajjajjajaja ups.

yo empece así:

-30 minutos de zumba
-después cardio y gap juntos.


Porque adivina que, tu cuerpo se acostumbra a cierto requerimiento físico y a comer sano, y te estancas en la baja de peso, y es ahí cuando empiezan las desmotivaciones.
Pero se fuerte y dale nomas, cada vez mas intensidad.

Les dejo algunos enlaces, para principiantes!!

Lo mejor y para todo el cuerpo lo encontré en gym virtual

Y para bailar zumba

 encontraran mucha zumba pero estas mujeres te sacan el jugo. ahí depende de tus gustos musicales, la idea es que sea divertido.

Éxito chicas... A prepararse para sentirse regias y bellas!! No solo es por el físico, también se trata de cuidar tu cuerpo, el lugar en donde habitas :)

Al ritmo del Soul, Jazz y Bossanova.

Para mi, una parada obligada cada vez que voy a Viña, es THE SOUL CITY.

Me encanta este café, lo descubrí hace unos tres meses y desde ahí no puedo dejar de ir. Desde afuera quizás pasa un poco inadvertido entre las micros y la gente, pero al entrar ya te tele transportas, abres una preciosa puerta de madera y vidrio, y escuchas una armónica música de fondo, te sientas y te encuentras con una carta muy particular, platos saludables y diferentes, yo siempre me voy por las ensaladas, y mi placer culpable, la amada y soñada torta de zanahoria, es que no puede ser más rica. El café también es espectacular, y tienen una buena variedad de te de hoja, en el segundo piso, te puedes tomar una cerveza tranquilo, y miércoles, jueves y viernes hay un pequeño rato de música en vivo en la tarde, turnándose entre el jazz, el blues, el soul y el bossanova.

No es que este enamorada de este sitio en particular, pero es que les juro que tiene de todo, la atención, todo!!! en realidad es como estar en familia, es ultra acogedor. Yo muchas veces voy sola y paso horas leyendo y bebiendo algo rico, hay un jugo verde, ultra detox, es una buena alternativa también, la única advertencia es que no es apto para mañosos. Acá hay variedades de ensaladas, y sándwiches, pero todos un poco diferentes, mezcla de hojas verdes con legumbres y hasta clementinas, es diferente y eso me encanta!!

No digan que no les avise! es una parada obligada...

                               

Soy diseñadora y debo confesar que amo la combinación de materiales en bruto, tipo loft, los ladrillos, los pisos, la madera, los colores, la luminaria. Todo en su conjunto arman este gran espacio de esparcimiento y cobija perfectamente los actos :)

Dirección: Arlegui 414, Viña del Mar.
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Twitter: soulcoffeehouse
correo: soulcoffeehouse@gmail.com

Delirius Grey´s anatomy

Pucha hace muchos muchos años, recuerdo que veía ER , cuando empezaron a dar esta serial greys anatomy, y no la pesque mucho porque veía la otra, que según yo, era casi lo mismo.

Pero ahora casi 10 años después, con esto de la tecnología (Netflix), en mis ratos libres empece a verla, cada día tomaba mas sentido para mi, mas allá de los casos médicos, mas allá de las historias de amor.

 El perfil de cada personaje, su introspección, su naturaleza tan real, los pensamientos, sus psiquis, los actos y consecuencias, todo el ser humano al descubierto desde su lado mas oscuro al mas cotidiano, un efecto espejo provoco en mi, y quede pegada viéndola día tras día, durante las 10 temporadas.

Hasta que se acabo!!!! pero resulta que no era el final, la serial hasta el día de hoy sigue, y yo no se que pasa. No tengo cable porque no veía tv. Busque en youtube y fue traumatico, lo primero que veo es MUERTE DE DEREK SHEPHERD. Y ES QUE NO PUEDE SER! 

dije ya ok la veo por youtube pero esta toda cortada, y no entiendo nada!!

Aún, es inaceptable para mi, tendré que esperar hasta que netflix suba la temporada numero 11, y según leí ya van en la 12....

Yo la recomiendo, te hace ver desde otro angulo, en esos momentos en que estas en una etapa de conocimiento personal. Llamado para mi crisis de los 30.

Puede ser que muchos no estén de acuerdo conmigo, puede ser que otros empiecen a verla.

Por el momento yo... busco otra cosa que ver jajajajjajaja. recomendaciones???