Como ya saben, (o no saben), después de mis dos embarazos seguidos estoy en una campaña para recuperar mi peso ideal.
Siempre que subo a insta o face, mi agüita detox 2.0, me preguntan como se hace? si la hiervo? como la bebo? por cuanto tiempo? para que sirve? etc.
Así que a mis amigas y seguidores les dejo la receta, para que no existan mas dudas.
Como es de conocimiento publico, las bebidas gaseosas hacen pésimo, y lo primero para bajar de peso, es empezar a mantener una vida sana, y aunque a mi no me gusta el agua para nada, les diré que esta mezcla es bastante refrescante y lo mejor re utilizable.
Tiene efectos diuréticos, depurativos, desintoxicantes y ayudan a tu metabólismo.
- rodajas de pepino
- rodajas de limón
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1 palo de canela
- Pepino es refrescante, anti inflamatorio, ayuda a la circulación sanguínea, a eliminar toxinas y es antioxidante.
- Limón, tiene mucha vitamina C, ayuda a perder peso y a eliminar el exceso de líquidos.
- Jengibre, acelera el metabolismo y mejora la digestión, favorece la absorción de nutrientes y
- Canela cualidades diuréticas y depurativas, y gracias a su vez a su contenido en antioxidante naturales.
eliminación de desechos del organismo, lo que evita el aumento de peso.
Y así, me tomo el primer vaso en la mañana,para que mi organismo empiece a funcionar, he leido recetas que afirman que tomarla por 7 días ayuda a bajar de peso (yo no lo he probado por tanto tiempo), lo que si puedo afirmar que todas esas propiedades son reales y todo tu cuerpo empieza a funcionar mejor. yo no la hiervo, la hago en la noche y la dejo reposando hasta la mañana.
Yo uso dos veces la misma posima jajajajajja
Y ahora últimamente le he estado poniendo 10 hojitas de menta que leí por ahí
Y ahora últimamente le he estado poniendo 10 hojitas de menta que leí por ahí
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